entertainment

‘என் மூக்கை சரிசெய்து என் உதடுகளை உயர்த்தும்படி கூறப்பட்டது, ஒரு பி ** பி வேலையைப் பெறுங்கள், ஒரு பெரிய பி ** டைவுக்கு குந்து’: ரிச்சா சாதா (த்ரோபேக்)

வெளிச்சத்திற்கு வருவது எளிதான வேலை அல்ல. பாடி ஷேமிங்கிற்கு பெரும்பாலும் அழகு பற்றிய ஒரு கருத்தை எதிர்கொள்வது மற்றும் கையாள்வது முதல், நடிகைகள் பெரும்பாலும் தொழில்துறையில் நுழையும் போது கவலைப்படுவார்கள். பலர் இதைப் பற்றி பேச மறுக்கையில், நடிகை ரிச்சா சாதா தனது மிக நேர்மையான பேட்டியில் அதைப் பற்றி பேசியிருந்தார்.

TEDx பேச்சு ஒன்றில் தான், ரிச்சா சாதா, தொழில்துறையில் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் புலிமியாவால் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பேசினார், அதை ‘பிக் பி’ என்று அழைத்தார். திரைப்பட தயாரிப்பாளர்கள் மற்றும் இயக்குனர்களிடமிருந்து நடிகைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியைப் பார்க்கவும், ஒரு குறிப்பிட்ட வழியாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற உண்மையற்ற அழுத்தங்கள் குறித்தும் அவர் நேர்மையாகப் பேசினார். அவர் சந்தித்த ஒவ்வொரு திரைப்படத் தயாரிப்பாளரும் கத்தியின் கீழ் செல்லும்படி கேட்டபின் அவரது நம்பிக்கை எவ்வாறு ஆவியாகியது என்பதையும் அவர் பேசியிருந்தார்.

ரிச்சா சாதாபி.ஆர்

ரிச்சாவின் நேர்மையான ஒப்புதல் வாக்குமூலம்

“நான் உடல் எடையை அதிகரிக்க வேண்டும், பின்னர் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும், என் மூக்கை சரிசெய்து என் உதடுகளை உயர்த்த வேண்டும், ஏபி ** பி வேலையைப் பெறுங்கள், நாய்க்குட்டி கொழுப்பை இழக்க வேண்டும், என் தலைமுடியை வளர்க்கலாம், அல்லது வெட்டலாம், சிறப்பம்சங்கள் அல்லது போலி கண் இமை நீட்டிப்புகள், ஒரு பெரிய பி ** டைக்கு குந்து, போலி ஜெல் நகங்களைப் பெறுங்கள், குதிகால் ஓடுங்கள், ஸ்பான்க்ஸ் அணியுங்கள், பேசும் போது ப out ட் செய்யுங்கள், மாணவர்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் கவனமாகக் கேளுங்கள். வெளிப்படுத்தியது.

ரிச்சா அதையெல்லாம் தாங்குகிறார்

என்.டி.டி.வி.க்கு அளித்த பேட்டியில், குழப்பமான போக்கை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டிய ரிச்சா, “அழகு பற்றிய ஒரு மாறுபட்ட கருத்து உள்ளது, நாம் மரபுரிமையாகப் பெற்றிருக்கும் சிற்பங்கள் மற்றும் கடந்த கால கதாநாயகிகள் ஆகியவற்றின் அழகிய இந்திய அழகாக இருந்து, நாங்கள் குரல் கொடுக்கத் தொடங்கினோம் மேற்கு மிகவும், மிக நேரடியாக. அது மிகவும் ஆரோக்கியமானதல்ல. 12 வயது சிறுவர்கள் கலோரிகளை எண்ணுவதையும், யாரோ ஒருவரின் மெல்லிய அல்லது ஒருவரின் உதடுகள் எப்படி நன்றாக இருக்கின்றன என்பதைப் பற்றி பேசுவதையும் நான் காண்கிறேன். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபராக உங்களைப் பார்க்கத் தொடங்கும் போது இவை அனைத்தும் உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறிலிருந்து வருகிறது வழி மற்றும், கடவுள் தெரியும், பெண்கள் நிறைய வழியாக செல்கிறார்கள். “

“நீங்கள் ஒரு நடிகராகும்போது, ​​நீங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் ரோட்டி, சப்ஸி, பருப்பு சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் புரதம், நல்ல கார்ப்ஸ், சிக்கலான கார்ப்ஸ், நல்ல கொழுப்பு, நல்ல கொழுப்பு போன்றவற்றை சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறீர்கள், எல்லாமே கணிதமாக மாறும். இது நானே சொல்லத் தொடங்கியது ‘ அதிகமாக சாப்பிடுவேன், ஒருவேளை நான் நன்றாக தூங்க மாட்டேன் அல்லது நான் சரியாக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும், நான் மிகவும் கனமாகவும் வீக்கமாகவும் இருப்பேன், எனவே இதை ஒரு முறை செய்ய விடுங்கள். பின்னர் இது ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை நடப்பதை நான் கவனித்தேன், பின்னர் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மற்றும் மூன்று முறை. பின்னர் அது தினசரி மதிய உணவுக்குப் பிந்தைய சடங்காக மாறியது. சாப்பிட வேண்டியதற்காக நான் கிட்டத்தட்ட குற்ற உணர்ச்சியடைந்தேன். எப்படியிருந்தாலும் நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன் என்று நினைத்தபோது நான் கொஞ்சம் பைத்தியம் பிடித்தேன் என்று உணர்ந்தேன். உட்கார்ந்து சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக ஒரு மாத்திரையை பாப் செய்வது அல்லது சொட்டு சொட்டாக எடுத்துக்கொள்வது எளிதாக இருக்கும் “என்று ரிச்சா தனது நேர்காணலில் கூறியிருந்தார்.

ரிச்சா இப்போது மனதுடன் சாப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க வேலை செய்வதும் தியானிப்பதும் ஆகும். அவள் உள் மகிழ்ச்சியை நம்பத் தொடங்கினாள், எல்லாவற்றையும் விட அதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறாள்.

READ  வெளிப்படுத்தப்பட்டது! உறவினர் சகோதரிகள் கஜோல் & ராணி முகர்ஜியின் பகைமையின் பின்னணியில் உண்மையான காரணம்

Related Articles

மறுமொழி இடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன

Back to top button
Close
Close