sport

பால் போக்பா காயம் பிரச்சினைகளுக்குப் பிறகு மீண்டும் வருவதற்குத் தடுப்பைப் பயன்படுத்துகிறார் – கால்பந்து

மான்செஸ்டர் யுனைடெட் மிட்பீல்டர் பால் போக்பா கொரோனா வைரஸ் தொகுதியைப் பயன்படுத்தி ஒரு பருவ காயங்களுக்குப் பிறகு உடற்தகுதிக்கு திரும்புவதை துரிதப்படுத்துகிறார்.

மார்ச் மாதத்தில் பிரீமியர் லீக் இடைநீக்கத்திற்கு சுகாதார நெருக்கடி கட்டாயப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்னர் இந்த பருவத்தில் யுனைடெட் அணிக்காக போகா எட்டு தோற்றங்களை மட்டுமே செய்தார்.

பிரெஞ்சு உலகக் கோப்பை வென்றவர் தனது தொடர்ச்சியான கணுக்கால் பிரச்சினைகள் காரணமாக 2020 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆட்டத்திலும் விளையாடவில்லை.

அவரது கடைசி தோற்றம் டிசம்பர் 26 ஆம் தேதி நியூகேஸில் வென்றது, ஆனால் போக்பா வைரஸ் இடைவேளையின் போது வடிவத்தில் உள்ளது மற்றும் கோடையில் பிரீமியர் லீக் திரும்ப முடியுமானால் தயாராக இருப்பார் என்று நம்புகிறார்.

“எனக்கு வீட்டில் ஒரு சிறிய உடற்பயிற்சி கூடம் உள்ளது” என்று போக்பா யுனைடெட் வலைத்தளத்திற்கு தெரிவித்தார்.

“என்னால் பயிற்சியளிக்கலாம், ஓடலாம், பைக் ஓட்டலாம், வெளியே சென்று பந்தைக் கொண்டு சில விஷயங்களைச் செய்யலாம். நான் என்னை பிஸியாக வைத்து ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்.

“நாங்கள் உந்துதலாக இருக்க வேண்டும், வேறு வழியில்லை. இது ஒரு காலம், அது எப்போது இருக்கும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் எனக்கு இன்னும் குறிக்கோள்கள் மனதில் உள்ளன, ஒரு நாள் இது (தொற்றுநோய்) நின்றுவிடும் என்று நம்புகிறேன்.

“பின்னர் நாங்கள் மீண்டும் களத்திற்கு செல்ல வேண்டும், எனவே நாங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

“நான் நீண்ட காலமாக தனியாக இருக்கிறேன், எனவே நான் மீண்டும் கால்பந்து விளையாட விரும்புகிறேன்.” 27 வயதான போக்பா, முற்றுகையின்போது தனது யுனைடெட் அணியின் தோழர்களுடன் வழக்கமான தொடர்பைப் பேணுகிறார், அதே நேரத்தில் வீட்டிலேயே கிளப்பின் உடற்பயிற்சி முறையைப் பின்பற்றுகிறார்.

இந்த பருவத்தின் தொடக்கத்தில் ஐந்தாவது இடத்தில் உள்ள யுனைடெட்டில் இருந்து புறப்படுவதோடு இணைக்கப்பட்ட, போக்பாவின் இருப்பு சாம்பியன்ஸ் லீக் தகுதிக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும், இறுதியில் போட்டிகளை மீண்டும் விளையாட முடியும்.

“எனது ஆலோசனை, முதலில், பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும், வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும், தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள்” என்று போக்பா கூறினார்.

“வேலை செய்ய எப்போதும் ஒரு வழி இருக்கிறது, நீங்கள் வீட்டில் உள்ள எதையும் கொண்டு வேலை செய்யலாம், நீங்கள் இன்னும் சிட்-அப்கள், புஷ்-அப்களை செய்யலாம்”.

READ  மும்பை இந்தியன்ஸ் மற்றும் சென்னை சூப்பர் கிங்ஸின் ஐபிஎல் 2020 போட்டி முன்னோட்டம் மற்றும் கணிப்பு - ஐபிஎல் 2020: தொடக்க போட்டியில் ரோஹித்தின் இராணுவம், சிஎஸ்க் மற்றும் மி ஆகியோருடன் நேருக்கு நேர் தோனியின் 'பழைய சிங்கங்கள்'

Related Articles

மறுமொழி இடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன

Back to top button
Close
Close